French Lesson : de retour de Dunmore East

Hier David, Richard, Sean et moi-meme avons couru le triathlon de Dunmore East près de Waterford. Dès le vendredi soir nous etions 3 à faire le voyage depuis Dublin pour etre au maximum de notre forme le samedi matin ! Les parents de David nous accueillaient très gentillement. Arrivée à Tramore vers 20h après 2h30 de route et après avoir notamment traversé la region de Wexford, le pays de la fraise ! Eh oui saviez vous que les fraises poussent en Irlande. J ai bien cru au depart que c etait une joke mais non. L Irlande n est pas uniquement le pays des pommes de terre et des carottes (j en mange presque tous les midis...) mais aussi des fraises ! (je me demande toujours comment ells peuvent murir mais bon...). A peine arrives nous allons directement le pub pour prendre un verre puis le resto ! Après un delicieux repas équilibré (ni burger, ni frites, ni dessert...), nous sortons du resto vers 22h30, il ne fait toujours pas nuit (welcome to Ireland, l été, les journees durent une éternité ;-) ), mais il est temps d aller se reposer. Après un dernier thé, nous revoyons le timing de la matinee : petit dej à 8h30, depart à 9h30 pour le triathlon. Le lendemain matin après un bon petit dej avec le fameux “bla” le pain de Waterford introduit par les normands il y a plusieurs siecles, nous nous rendons à Dunmore East à quelques kilometres de Tramore. Le soleil brille...enfin... je me demande si cela va durer car depuis que je suis en Irlande j ai presque toujours couru les triathlons/duathlons sous la pluie... Il y a aussi un bon vent qui souffle et je me dis que cela ne va pas etre simple sur le velo... Bref nous arrivons enfin, le village et le site sont magnifiques. On repere les lieux, la plage d ou nous commencerons le triathlon, la zone de transition sur la falaise. Oui j ai bien dit sur la falaise... donc ca veut dire que la transition entre la fin de la natation et le velo n est pas evidente du tout. Il y a bien 500m de montee avec des virages en “S” facon la montee de l Alpe d huez. Nous recuperons nos dossards, mangeons un dernier morceau et c est parti pour aller installer nos velos dans le “bike park”. Ambiance bon enfant, il y a un animateur au micro qui est absolument excellent ! Chaque fois que quelqu un vient lui poser une question, il la repete au micro : qui aurait un 2eme bonnet de natation? Qui aurait de la crème solaire, qui aurait un tournevis.... bref, c est la rigolade. Entre deux, il sort evidemment des blagues que je ne comprends pas toujours mais bon...Il fait beau et tout le monde a le sourire. Le briefing approche, et l heure du depart aussi. Nous sommes 500 à courir ce triathlon (750m de natation, 20km de velo et 7km à pied) Les hommes de moins de 40 ans partent en premier et les autres 10mn plus tard. On se retrouve tous en combinaison sur la plage, l eau est fraiche.. c est sur ce n est pas la mediterranee mais bon depuis mon aquatlon de Bray mercredi dernier je sais que je peux nager en mer sans avoir trop froid. Le depart des hommes est donné, les femmes se preparent et c est parti ! Nous nageons contre la marée montante ce qui rend la course plus difficile. Je trouve le temps long mais pour une fois on a de la place pour nager et je ne recois pas trop de coup, je sors de l eau après 18mn50, essouflee et je m apprete à affronter la montee pour retrouver mon velo... J arrive à bout de souffle tout en haut et je retrouve Richard qui part sur son velo, nous avons à peine la force de s echanger quelques nots : “ tough swim, good luck for the bike”. Je me dis que je ne suis pas la seule à etre fatiguée par la natation. J attaque alors le velo avec le vent de face, ce n est pas facile mais je m accroche. Je ne vois personne de l equipe pendant toute l epreuve, les 20km se font tant bien que mal, j arrive dans la zone de transition pour deposer mon velo et partir faire les 7km à pied et je retrouve à nouveau Richard. Nous partons ensemble et après quelques centaines de metres nous commencons les fameux 3 km de montee... et oui c est la cerise sur le gateau. Je m accroche tant bien que mal, determinée de ne pas m arreter car je sais bien que si je m arrete c est mort et que je n arriverai pas à repartir. Richard fait une pause mais je continue. Je survis tant bien que mal à cette nouvelle epreuve et je termine les 7km en comptant un par un les derniers metres. Sean et David ont fini et ont l air en pleine forme contrairement à moi qui recherche desesperemment de l eau. Richard nous rejoint quelques minutes plus tard. Nous nous etirons, discutons des difficultes rencontrees pendant la course mais surtout nous sommes tous satisfaits d avoir termine car c est sur que après 1h52 d intenses efforts on ressent une satisfaction enorme une fois la ligne d arrivée franchie. N ayant pas encore couru de distance olympique ce triathlon est probablement le plus dur que je n ai jamais couru. Je realise alors que dans 15 jours je serai au UK pour courir mon 1er distance olympique (1.5km de natation, 40km de velo et 10km à pied) et que ca va etre tres tres dur. Mais pour l instant je savoure ! Direction le pub pour manger un morceau et boire un verre et profiter du soleil (qui se cache un peu trop à mon gout derriere les nuages). Je rentre ensuite à Dublin tout sourire. Aujourd’hui, c est journée repos. J ai des courbatures aux jambes et de beaux coups de soleil sur les epaules, comme quoi meme en Irlande on peut attraper des coups de soleil !!!! Qui l’eut cru ???